パンプさせろ!ダンベルから攻める胸トレ!

久しぶりにダンベルプレスから始めてみました!

やっぱりバーベルに比べると頻度が少ないから下手ですね…^^;

もう少し重量を扱えると思ったけど、これは練習しないとダメだな…

今週は明日動画の更新をお休みさせて頂きます!

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#トレーニング#ダンベルプレス#胸トレ